研究新闻

先前的研究 描述了虚拟训练如何产生敏锐的认知和神经益处. 基于这些结果, 一项新的研究表明，类似的虚拟训练也可以减少社会心理压力和焦虑.

日本mg游戏app智能老龄化研究中心(IDAC)的研究人员于5月23日在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表了他们的研究结果, 2022.

体育锻炼有益于mg游戏app的整体健康. 但对一些人来说，比如神经系统病人, 患有心血管疾病的人, 而住院病人——体育锻炼是不可行的, 甚至太危险了. 然而，使用沉浸式虚拟现实(IVR)可能会产生类似的效果。.

尽管最初是为娱乐而设计的, IVR吸引了学术界的兴趣，因为它有可能用于临床目的, 因为它允许用户通过虚拟的身体体验虚拟的世界.

在研究人员之前的研究中, 他们发现，以第一人称视角观看移动的虚拟身体会引发生理变化. 心率的增加/减少与虚拟动作一致, 尽管年轻的参与者们没有动. 因此，就像真正的体育活动之后一样，对认知和神经系统产生了急性益处.

在后续研究中, 在健康的老年受试者身上也发现了同样的好处，他们每周进行两次20分钟的训练，持续六周.

在目前的研究中, 研究人员探索了它对压力的影响, 虚拟训练的有益效果又增加了一个层次. 年轻的健康受试者, 仍然坐在, 体验了第一人称视角展示的虚拟训练, 制造一种对运动拥有所有权的错觉.

化身在6点开始运行.时速4公里，行驶30分钟. 在虚拟训练之前和之后, 研究人员通过测量唾液α -淀粉酶(一种指示神经内分泌压力水平的关键生物标志物)来诱导和评估社会心理应激反应. 同样，他们分发了一份关于焦虑的主观问卷.

结果显示，虚拟训练后的心理社会压力反应和焦虑水平下降, 和真正运动后的情况差不多.

“社会心理压力代表了在频繁的社会情境中经历的压力，如社会判断, 拒绝, 当mg游戏app的表现得到评估时,Dalila Burin教授说, 谁开展了这项研究. “虽然适度的压力可能是有益的, 反复和增加接触会对mg游戏app的健康有害. 这种虚拟训练代表了一个新的领域, 尤其是在日本这样的国家, 在高性能需求和老龄化人口的地方 exist."

出版的细节:

社会心理压力引起的神经内分泌反应和状态焦虑 使用被试自己(而不是别人)的虚拟身体训练后减少:An 个随机对照试验研究
作者: 属性雕刻刀,Gabriele Cavanna, Daniela Rabellino, Yuka Kotozaki， Ryuta川岛
杂志:国际环境研究和公共卫生杂志
DOI: 10.3390 / ijerph19106340